BAC SỸ GIA ĐÌNH

DESTROYER2009
 
IndexCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» máy in Roland
Fri Nov 25, 2016 12:29 am by lyquocan86

» máy ép phẳng thủy lực 1m x 1m6
Fri Nov 25, 2016 12:28 am by lyquocan86

» máy in trực tiếp lên vải
Fri Nov 25, 2016 12:19 am by lyquocan86

» bán máy cán màng nguội giá rẻ
Thu Feb 18, 2016 9:14 pm by lyquocan86

» bán máy epson 9900 giá rẻ
Thu Feb 18, 2016 9:07 pm by lyquocan86

» máy ép thủy lực 1m x 1m6 giá rẻ
Thu Feb 18, 2016 8:41 pm by lyquocan86

» Giảm giá máy ép nhiệt chân không
Thu Feb 18, 2016 8:36 pm by lyquocan86

» máy ép thủy lực 80cm x1m giá rẻ
Thu Feb 18, 2016 8:35 pm by lyquocan86

» máy in epson 7900 giá cực "hót"
Fri May 29, 2015 3:46 am by lyquocan86

Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of bacsimaytinh on your social bookmarking website

Bookmark and share the address of BAC SỸ GIA ĐÌNH on your social bookmarking website
marketing
marketing

Share | 
 

 Để xông hơi đúng cách

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
maicat
thành viên 5 sao
thành viên 5 sao


Tổng số bài gửi : 101
Join date : 16/03/2010

Bài gửiTiêu đề: Để xông hơi đúng cách   Fri Dec 24, 2010 10:12 pm


Chẳng hạn để trị đau mỏi vai do làm việc nhiều thì massage, day, ấn các huyệt: đại chùy, đào đạo, phong môn, phong trì rất có hiệu quả; nếu đau đầu thì massage, day, ấn hai huyệt ở thái dương cùng các huyệt phong phủ, phong trì, bách hội (chính giữa đỉnh đầu); bị rối loạn tiêu hóa thì massage, day, ấn vào hai huyệt tỳ du và vị du; khó ngủ thì massage, day, ấn hai huyệt tâm du và thận du...
Còn xong hoi là dùng hơi nóng có pha tinh dầu, hương liệu hoặc nấu với cây cỏ có tinh dầu thơm, để trong phòng kín hay trùm tấm vải dày rồi cho hơi lan tỏa khắp cơ thể. xong hoi trị cảm rất tốt. Có thể tự làm một nồi xông ở nhà với các lá cây như: lá sả, củ sả, bạc hà, lá tràm, lá chanh, tía tô, kinh giới...".


Những lưu ý khác khi xong hoi:

Cần tắm vệ sinh cơ thể trước, sau đó mới xong hoi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô, sạch trước khi làm massage. Sau 6h xong hoi bạn mới có thể đi tắm.

Sau khi dùng bữa, tiệc tùng bụng đang còn no hoặc đang đói, đang mệt thì không đượcxong hoi, massage vì không có lợi cho sức khỏe nhất là tim mạch.

Không nên xong hoi massage nhất là khi bị sốt cao, rối loạn tim mạch hay đau mắc các bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm.

Phụ nữ đang có kinh nguyệt, đang mang thai cũng không nên xong hoi, massage.

Không được xong hoi liên tục trong tuần. Theo y học cổ truyền,xong hoi liên tục sẽ làm cho cơ thể mất nhiều dương khí (năng lượng), bên cạnh đó còn có thể gây ảnh hưởng đến tim mạch. Nếu cần thiết lắm thì bình quân cách khoảng 3 ngày xông một lần.

Hiện nay, có nhiều chị em phụ nữ áp dụng xong hoi khô thường xuyên để giảm cân; điều này là không nên, vì sẽ làm mất nước nhanh, nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.

Khi xông, nên hít sâu vào buồng phổi bằng đường mũi, nín lại vài giây rồi thở ra từ từ bằng đường miệng. Sau khi xông, nên dùng một tách trà gừng nóng, hay bạc hà ấm có pha chút đường sẽ cảm thấy sảng khoái...

Nên dùng một bát súp nhỏ, hay cháo cá nóng sau khi xong hoi. Xoa bóp, đó là liệu pháp dinh dưỡng giúp thông kinh, hoạt huyết rất hữu ích.

Phụ nữ ở tuổi 49 trở đi rất cần xong hoi, massage để giúp cơ thể điều chỉnh các rối loạn về nội tiết, khí huyết.

xong hoi, massage đúng phương cách sẽ giúp phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc căng thẳng, giúp hết mỏi mệt, uể oải, cải thiện các chứng tích trệ, thừa mỡ, đau nhức, tẩy uế các vi khuẩn ở da...

-------------------------------------------------------------------------
camera giam sat | mu bao hiem | noi hoi | dan piano | thiet bi 3g | xe Hyundai | thang nhom | bep ga am | Hyundai | kho lanh | du hoc Nhat Ban | cua cong | vach ngan nhom kinh | co nhan tao | nuoc uong tinh khiet | tu bep | day trang diem chuyen nghiep | nệm liên á | nệm vạn thành | cua luoi chong muoi
--------------------------------------------------------------------------
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
Để xông hơi đúng cách
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
BAC SỸ GIA ĐÌNH :: TRUNG TÂM MUA BÁN VÀ QUẢNG CÁO :: RAO BÁN-
Chuyển đến